Непрерывный процесс выпадения волос и появления новых — нормальное состояние организма. Но если при расчесывании и мытье головы волосы вылезают горстями, то это становится проблемой. Чтобы справиться с подобной ситуацией, важно разобраться в причинах.
Приводят к выпадению волос некоторые факторы, например:
проблемы со здоровьем;
хроническая усталость;
заболевание кожных покровов;
злоупотребление косметическими средствами;
регулярная нагрузка на волосы (завивка, окрашивание) и неблагоприятная экология.
Способы защиты от выпадения волос.
В случае, когда причина очевидна, справиться с проблемой проще. В первую очередь рекомендуется наладить образ жизни (питание, спорт), чтобы организм работал, как часы, а также не забывать о процедурах по уходу за волосами.
Благоприятным условием для восстановления здоровья кожи головы считается регулярный прием витаминов. Ежедневно выпивать не менее одного стакана сока, в теплый сезон кушать много овощей и фруктов, а в холодное время года можно приобрести готовые витамины в аптеке. Это способствует укреплению иммунитета и препятствует потери волос.
Еще один существенный момент — подбор подходящего средства для мытья головы. Трихологи советуют приобретать шампунь от выпадения волос , которые содержат кератин, протеин и прочие компоненты, укрепляющие кутикулы волос. Также пользу редеющей шевелюре приносят средства с маслами (репейное, жожоба). Не стоит использовать один и тот же шампунь непрерывно, периодически его надо менять. Мыть голову необходимо не горячей, а теплой водой.
Помытые волосы рекомендуется промокнуть полотенцем и дать высохнуть без использования фена, затем аккуратно расчесать. Частое мытье головы вредно сказывается на состоянии кожи. Она становится жирная, и волосяные луковицы разрушаются. Это приводит к потере волос.
Также не рекомендуется чрезмерное окрашивание волос и использование средств для укладки, которые приводят к сухости и выпадению.
Не сложно справиться с проблемой редеющих волос с помощью народных методов. Вот некоторые из них:
маска из отвара крапивы (кипятком заливаются листья крапивы, остужаются, втираются в кожи головы минимум раз в неделю);
маска из куриного желтка и йогурта (перемешивается, наносится на волосы, через 30 минут смывается водой);
маска из репейного масла, коньяка, меда и яйца (смешать, пропитать кожный покров головы, через 20 минут промыть с помощью шампуня);
маска из лука, касторового масла и желтка (из луковицы выжать сок, смешать с маслом и желтком, нанести на волосы, через 40 минут помыть голову, как обычно).
Народные средства в борьбе с выпадением волос всегда результативны. Но если советы не помогают, то придется обратиться к врачу трихологу.
Важно следить за здоровьем организма в целом и ухаживать за волосами, тогда подобная проблема не возникнет.
