Ежегодная осень — это время, когда многие люди чувствуют себя более уставшими, чем обычно, сонными или раздражительными. Отчасти это связано с погодой, более короткими днями и отсутствием солнца посетите интернет магазин бадов. Все это не сказывается положительно на нашем самочувствии. Осень также является той частью года, когда мы чаще простужаемся, и в аптеках отмечается рост посещаемости. В поисках способов улучшить свое самочувствие мы с нетерпением ждем различных видов добавок. Мы постараемся указать, что не все добавки стоит использовать.
Добавка — это не лекарство
Рынок пищевых добавок https://djini.com.ua/ — это огромный бизнес. В этом нет ничего удивительного. Кто не хочет чувствовать себя лучше и здоровее?
Проблема в том, что добавки не являются лекарствами и не должны использоваться без явной необходимости. Между тем, гораздо более низкие требования законодательства, предъявляемые к производству и распространению добавок к лекарствам, делают их доступными практически везде, от аптек до обычных магазинов. Стоит знать, что перед доставкой лекарств в аптеки они должны пройти процедуру регистрации и допуска к торгам, выданную управлением лекарственных средств, медицинских изделий и биоцидных продуктов. На их упаковке также должно быть точное описание показаний, противопоказаний и информация о возможности побочных эффектов. В случае добавок они рассматриваются как пищевой продукт, и об этом иногда не сообщается. Это означает, что качество пищевых добавок еще не полностью изучено.
Виды добавок
Хотя на рынке доступно множество добавок, мы можем разделить их на две основные категории.
Первый — это натуральные препараты на основе трав, фруктов и овощей. Они определенно более полезны для здоровья, чем вторая категория, в которую входят синтетические препараты, полученные в процессе химического синтеза. Имея за этим основное деление, стоит добавить, что внутри упомянутых выше типов мы имеем дело с минеральными или витаминными добавками.
Как выбрать хорошую добавку?
Ответить на этот вопрос сложно. Во-первых, нужны ли дополнительные приготовления? Если следовать мнению друга, соседа или, что еще хуже, телевизионной рекламы, легко создается впечатление, что без добавок жить невозможно. Прежде чем мы начнем что-либо принимать, мы должны проверить и проконсультироваться с врачом. Часто изменение диеты, больше физических упражнений может привести к улучшению самочувствия без поддержки капсул. Однако если мы решим приобрести один из доступных препаратов, желательно покупать у известного производителя. Перед покупкой добавок возможна и даже рекомендована консультация, которая позволит вам оценить свое здоровье и выбрать подходящий препарат.
