Жизнь современной женщины наполнена множеством стрессов. Ведь большинству представительниц прекрасного пола необходимо успевать уйму вещей: от рабочих обязанностей до домашних, от друзей до семьи, от своей внешности до хобби. И в такой гонке очень просто переутомиться, переволноваться и упустить какие-то проблемы со здоровьем. Например, повышенное давление. Поэтому очень важно иметь в своей домашней аптечке такой […]
Рубрика: Все о здоровье
Все о здоровье
Молодость до старости. Рецепты долголетия для каждого
Человечество практически на протяжении всей истории своего существования ломает себе голову над созданием универсального рецепта долголетия, желая как можно дольше сохранять жизненные силы и молодость. Все мы, в той или иной степени, боимся дряхлой старости и мечтаем о полноценной жизни длиной… ну, хотя бы лет в сто. И чтобы силы не оставляли нас всё это […]
Как пить сок свеклы
Свекольный сок является одним из самых полезных. Он стимулирует кроветворение, снижает высокое давление, очищает почки, печень и желчный пузырь, усиливает перистальтику кишечника, помогает бороться с менструальными болями, уменьшает нервное напряжение и устраняет бессонницу. Однако, несмотря на это, употреблять сок свеклы следует с осторожностью.Для приготовления сока лучше всего выбирать темную свеклу без белых прожилок, имеющую удлиненную […]
Как улучшить работу почек
Почки представляют собой парный орган выделительной системы, очищающий организм от чужеродных веществ и продуктов обмена, регулирующий объем внеклеточной воды и кислотно-щелочное равновесие. Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, необходимо поддерживать стабильную работу почек.Ведите активный образ жизни, старайтесь не простужаться, прикрывайте поясницу теплым шарфом или носите специальный пояс. Не злоупотребляйте алкоголем и курением. Улучшите функцию почек, стимулируя активные […]
Идеальный распорядок дня
Природа устроила все таким образом, что, для всего существует свое время. Специалисты утверждают, что правильный распорядок дня позволяет организму оптимально функционировать и соответствовать внутренним часам. Они рекомендуют следующий распорядок режима для человеческого организма. 6.00 — секс. Специалисты утверждают, что для этого занятия оптимально утреннее время, так как в эти моменты происходит повышенный всплеск соответствующих гормонов. 7.00 – завтрак. […]
Рецепты витаминных коктейлей
Витаминные коктейли, приготовленные из разнообразных овощей и фруктов, не только очень вкусны, но и полезны для здоровья, поскольку насыщают организм необходимыми витаминами и минеральными элементами. К тому же их приготовление не потребует больших усилий и займет минимум времени. 1. Фруктово-овощной коктейль, улучшающий состояние кожи и сосудов Такой коктейль нужно готовить из фруктов и овощей, богатых витаминами А, […]
Применение шишек хмеля
Весна – время сбора молодых побегов хмеля, которые используются в медицине при изготовлении многих лечебных препаратов. А осень дарит людям созревшие золотисто-зеленые шишки хмеля, кладезь лекарственных веществ. На Руси это растение известно давно, еще с дохристианских времен. Ярило – жизнерадостный бог плодородия древних славян, черпал свою силу и могущество именно в хмеле. Хмель не только […]
Как лечить отек носа
Отек носа (слизистой оболочки) чрезвычайно распространенное явление. Возникает оно по различным причинам, но всегда вызывает серьезный дискомфорт и желание как можно быстрее от него избавиться.Причиной возникновения отека слизистой может быть респираторное заболевание (простуда), аллергия или травма носа. Если в последнем случае не обойтись без специалиста-травматолога, так как отек вызывается повреждением тканей и не может быть устранен без […]
Как лечить поясницу, если продуло
Резкая, ноющая или тянущая боль в спине может свидетельствовать о том, что вам продуло поясницу. Внести ясность поможет врач, ведь прежде чем заниматься самолечением, важно исключить вероятность заболеваний почек. После постановки точного диагноза можете смело приступать к устранению неприятных симптомов и снятию воспаления.В качестве обезболивающих средств принимайте нестероидные противовоспалительные препараты – они оказывают комплексное воздействие на лечение спины. Но […]
Как лечить севший голос
Человек обладает удивительной способностью – умение говорить. И хотя это объединяет большинство людей, все же у каждого свой особенный голос, который, к сожалению, иногда пропадает или садится. И тогда люди понимают как без него непросто.Чтобы быстро восстановить севший голос, нужно знать причины его «пропажи». Их в основном четыре. Чаще всего голос садится из-за воспалительных процессов […]